理疗师
笔者在教学实践中,经常发现有的学生才刚练习滚法时间不长,会出现掌指关节背侧皮肤红肿甚至破损,而影响进步的练习。这是因为练习时,手背第5掌指关节没有吸附并定于部位进行再进行滚动,而是在部位上来回移动或滑动,使该部位皮肤受到反复摩擦而致皮肤破损。
祛寒解表生活中会发现有的人比较怕冷,尤其是冬天的时候,都要穿很多衣服才能保暖。而夏天吹空调也容易冷,还会出现头疼的症状,这类人其实就是体内有寒气,体质属于阳虚。阳虚的人,般受到寒气侵袭的话,就会容易生病。体质还是比较差的,平时就需要保暖。而艾灸也可以缓解阳虚症状,适当的去进行艾灸,就可以帮助祛除体内寒气,让身体温暖些,寒气也就不容易进入,也不会容易引发些疾病。